La mort inattendue du nourrisson : connaitre les facteurs de risque pour adopter de bons réflexes
En tant que consultantes en sommeil des enfants, nous pensons chez Bébé et Confidences qu’il est de notre devoir de vous informer futurs...
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28 avr. 20222 min de lecture
L’endormissement autonome : comment y parvenir ?
Derrière ces deux mots se cache le souhait de nombreux parents : parvenir à ce que leur enfant trouve le sommeil seul, sans aide...
8 519 vues4 commentaires
23 févr. 20223 min de lecture
Passage au lit de grand : quelques clés pour un changement en douceur
Jusqu’alors dans un lit à barreaux, votre enfant est désormais en âge de franchir une nouvelle étape : passer dans « un lit de grand »....
717 vues0 commentaire
20 oct. 20213 min de lecture
A chacun son chronotype
Et si les besoins en sommeil de votre enfant déterminaient sa journée idéale ? Le chronotype définit le rythme de sommeil dont vous avez...
896 vues0 commentaire
20 oct. 20213 min de lecture
Comment l’aménagement d’une chambre influence le sommeil ?
Un sommeil irrégulier, trop léger, agité ou encore perturbé par des cauchemars peut être lié à l’aménagement de la chambre de bébé....
1 043 vues0 commentaire
11 oct. 20213 min de lecture
Le sommeil et les écrans : un cocktail détonnant
Il est de notoriété publique que les écrans ne sont pas de bon augure pour bénéficier d’un sommeil de qualité. En effet, ces derniers...
375 vues0 commentaire
16 août 20212 min de lecture
Les clés d’une rentrée en douceur
Après la détente et l’apaisement des vacances, la rentrée revient à l’esprit et avec elle l’envie de reprendre les bonnes habitudes qui...
119 vues0 commentaire
22 juil. 20212 min de lecture
Les pics de croissance
Déroutants mais temporaires, comment les gérer ? Arrivée sans crier gare, il arrive parfois que votre bébé traverse une phase régie par...
2 592 vues0 commentaire
12 juil. 20212 min de lecture
La tétine : trouver la solution qui vous convient
Comme beaucoup de choses concernant la maternité, nous avons l’habitude d’entendre tout et son contraire sur certains sujets dont la...
935 vues0 commentaire
6 juil. 20212 min de lecture
Le décalage horaire pendant les vacances
Famille expatriée ou simplement envie d’évasion, les projets de voyage s’accompagnent souvent de questionnements autour du décalage...
284 vues0 commentaire
5 juil. 20212 min de lecture
Jumeaux : nos astuces pour un sommeil harmonieux.
Lorsque l’arrivée d’un bébé se profile, la question du sommeil surgit automatiquement à l’esprit des parents. Alors quand on s’apprête à...
441 vues0 commentaire
22 juin 20213 min de lecture
Sommeil et fortes chaleurs
Le thermomètre grimpe et vous souhaitez quelques astuces pour limiter l’impact de la chaleur jour et nuit? L’été est déjà là ainsi que...
390 vues0 commentaire
18 juin 20213 min de lecture
L’impact de la lumière sur le sommeil des tout-petits
Jusqu’à l’âge de 2 mois, la lumière n’a quasiment aucune incidence sur le sommeil d’un bébé puisqu’il dort autant la journée que la nuit....
7 616 vues0 commentaire
11 juin 20212 min de lecture
Le dream feed : la recette pour gagner quelques heures de dodo
L’une des premières raisons qui amène votre bébé à se réveiller au milieu de la nuit est la sensation de faim. Alors, comment faire en...
2 107 vues0 commentaire
9 juin 20212 min de lecture
La cohérence cardiaque, pour faire face aux situations de stress et de fortes émotions
Derrière ces deux mots se trouve une technique respiratoire qui vise à apaiser les petits et les grands. Zoom sur sa pratique et ses...
345 vues0 commentaire
15 janv. 20212 min de lecture
Terreurs nocturnes ou cauchemars ?
Lorsque nous faisons face à l’une de ces situations, il est parfois difficile de réellement comprendre ce qui se passe. Voici quelques...
747 vues0 commentaire
11 janv. 20213 min de lecture
Les 5 s pour apaiser les pleurs et favoriser le sommeil
Derrière cette appellation se trouve une méthode pour calmer les pleurs de bébé qui se révèle également très utile pour réussir à...
3 250 vues0 commentaire
8 déc. 20203 min de lecture
Et si on faisait du cododo?
Cododo. Rien qu’à la prononciation de ce mot on se voit dans une bulle de douceur dans laquelle bébé est blotti contre soi. Et bien c’est...
1 187 vues0 commentaire
30 oct. 20203 min de lecture
Quelles règles dans une chambre pour favoriser le sommeil?
L’espace dédié au sommeil participe grandement à la qualité de celui-ci. Regardons ensemble les quelques ajustements côté décoration,...
2 332 vues0 commentaire
30 oct. 20202 min de lecture
Lui garantir une sécurité du sommeil
L’environnement de sommeil de l’enfant joue un rôle clé dans sa sécurité notamment face à la mort inattendue du nourrisson (MIN). C’est...
1 487 vues0 commentaire
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