Devenir parent c'est retraverser son histoire avec une toute nouvelle lumière, c'est faire le bilan de ce qu'on a reçu ou pas lors de notre propre enfance, c'est se poser mille questions sur le parent qu'on sera, sur l'enfant qu'on idéalise versus celui qu'on a, c'est se sentir activé.e dans des moments ou des contextes qui transgressent nos limites sans comprendre d'où cela peut venir.

Et si ces moments d'activation étaient des signaux? De notre propre enfant intérieur qui appelle à être soigné, entendu, guéri, pour pouvoir s'occuper pleinement de son enfant?

Si les comportements anxieux de nos enfants, leurs pleurs ou leurs besoins parfois écrasants, étaient le reflet de nos propres systèmes nerveux déréglés, plongés en état d'alerte sans espace de régulation?

Et si on regardait plus loin que les conseils standards d'hygiène de sommeil, si on allait voir en profondeur dans la famille, son histoire, ses relations, ses sensibilités, ce qui freine l'établissement d'un équilibre et d'une harmonie familiale?

Car oui, tout part de vous, parents. De votre bien-être, de votre équilibre, de votre propre sécurité intérieure. C'est en prenant soin de vous et en levant vos doutes, en intégrant toutes les difficultés que la parentalité a pu raviver, que vous pourrez vivre ces montagnes russes de manière ajustée et épanouie. Que vous débloquerez le sommeil de votre enfant, que vous vous libérerez enfin du stress chronique. Que vous retrouverez des relations saines et soutenantes, et des connexions plus complices au sein de votre foyer.